Первый день
Честно: я едва не передумал. Сидел в машине у зала в Аль-Квоз минут десять, убеждая себя, что я слишком взрослый, не в форме, не на своём месте. Когда я всё-таки вошёл, меня удивило, насколько обычными были все вокруг — офисные работники, родители, пара студентов. Никто не пришёл что-то доказывать. Тренер представился, спросил о целях — и всё.
Каким было первое занятие
Начали с разминки, которая смирила меня сильнее, чем хочется признавать. Потом база: как стоять, как двигаться, как сжать кулак, не повредив большой палец. Без спаррингов, без давления, без эго. Просто повторение. Я вышел мокрый, улыбающийся и уже думал о следующем занятии.
Щелчок на второй неделе
На второй неделе что-то меняется. Движения, что казались неуклюжими, становятся естественными. Перестаёшь думать и начинаешь делать. Именно тогда большинство и втягивается, и я не исключение. Я стал лучше спать и держаться прямее, сам того не замечая.
Что изменил один месяц
Сразу скажу: Дубай — один из самых безопасных городов мира, мне никогда не нужна была самооборона, чтобы чувствовать себя в безопасности здесь. Дело не в этом. Дело в том, что дала тренировка: реальная форма, более ясный фокус и спокойная уверенность, которая пришла на встречи, в поездки, в повседневность. Ты держишься иначе, когда знаешь, что вложил труд.
Изучите крав-мага и реальную самооборону или начните с персональных занятий.
Подать заявку в DKing Combat
Частые вопросы
Нужен ли опыт, чтобы начать самооборону в Дубае?
Нет. Занятия для начинающих рассчитаны на отсутствие опыта. Большинство приходят, ни разу не тренировавшись, и хороший тренер строит вас с основ.
Насколько нужно быть в форме перед стартом?
Не нужно быть в форме заранее. Форму строит сама тренировка — вы начинаете с текущего уровня и растёте в своём темпе.
Когда почувствую разницу?
Большинство ощущают уверенность и собранность уже за первые две-три недели, а заметные изменения формы — к концу первого месяца регулярных тренировок.